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醫師開講 抗老化先防UVA

       記者李靜雯麻州牛頓市報導March 18, 2011 06:02 AM

許多愛美女性迷信高價保養品，以為購買昂貴乳霜真的可以「抗老化」。不過，波士頓布里根婦女醫院皮膚專科醫生林祐妃（Jennifer Lin）日前在中華專業人員於僑教中心舉辦的講座中表示，昂貴乳霜其實主要是行銷神話與獲利龐大的生意，貴婦搶翻天的海洋拉娜〈La Mer）就是一般的潤膚霜。消費者只要選擇有效成分，在連鎖藥房銷售的便宜乳霜，就可以達到保養肌膚的效果。

林祐妃指出，紫外線UVA是肌膚老化元兇，若要抗老防皺，出門一定要擦防曬霜。她解釋，太陽光中的紫外線（UV）雖然可以促進維生素D合成和骨骼組織發育，但也會影響眼睛和皮膚。其中「長波紫外線」為UVA，雖不會造成急性曬傷，但可以進入表皮、傷害真皮層，讓皮膚曬黑，還會導致慢性傷害，造成皮膚老化；UVB則使皮膚角質增厚、暗沈、變紅。

要做到良好防曬，高防曬係數並非重點，而是必須每隔一段時間補擦。林祐妃建議，若是不方便時時補擦，戴帽子也是很好的選擇。

林祐妃介紹，目前經過聯邦食品暨藥物管理局核准的抗UVA成分，包括物理性防曬成分─二氧化鈦（Titanium Dioxide）、氧化鋅〈Zinc Oxide）、化學性防曬─Benzophenones〈Oxybezone）、Avobezone〈Parsol 1789）以及穩定化學抗曬成分Helioplex與Mexoryl。市售的防曬產品中，露得清〈Neutrogena）與理膚寶水〈La Roche-Posay）等品牌含有這些有效成分。

而保養品中，目前被科學證實的真正有效抗老乳霜成分包括：維生素A酸〈Retinoids）、保濕成份〈Barrier Enhancers）、果酸〈Alpha Hydroxy Acid，Glycolic Acid）、女性荷爾蒙〈Estrogens）、抗氧化物〈Antioxidants）、膠原蛋白〈Regulators of Collagen Synthesis）及維他命C等。

林祐妃指出，若以潤膚來說，一般藥房售的「舒特膚」〈Cetaphil）乳霜，就有滋潤效果，消費者無須花大錢買專櫃潤膚霜。

許多亞裔有黑斑、肝斑〈Melasma）問題，一般治療方式除了塗擦面霜、化學換膚外，最有效的就是雷射治療。林祐妃介紹，目前雷射治療分為Q-開關式紅寶石雷射〈Q-switched ruby laser）、脈衝光〈Intense Pulsed Light）及飛梭雷射〈Fraxel laser）等。

她也介紹，改善皮膚老化的雷射治療分為兩種，一是剝離式換膚〈Ablative Resurfacing），另一種是非剝離式換膚〈Non-ablative Resurfacing）。兩者最終目的都是刺激膠原蛋白再生，達到改善膚質外觀的效果。剝離式換膚雖然公認除皺效果最好，但因為它會全面去除表皮層，痛感強、易返黑等現象，較不適合東方人。